smovey HEALTH & WEIGHT

mit smovey®FIT in den Frühling

Angelehnt an das smovey®HEALTH & WEIGHT Concept begeben wir uns auf eine 33 Tages-Reise.

Hierbei geht es um ein 33-Tages-Programm, das sich durch die 4 Komponenten – Mentaltechniken, Bewegung, Reinigung und Ernährung – positiv auf den Stoffwechsel, Energiehaushalt und Wohlbefinden auswirken kann.

Programmablauf: 1.  Eine Infostunde zur Erläuterung des Konzeptes, 2.  für Teilnehmer 4 Gruppentreffen für Erfahrungsaustausch, Übungsanleitungen, weitere Tipps und Motivation.

Wann: Donnerstag, 22.03.2018 Infostunde 09.00 – 10.30 Uhr
Wann: Donnerstag, 12.04.2018 Programm 09.00 – 10.30 Uhr

Dauer: 5 Vormittage je 1 1/2 Stunden

Wo: VHS Haag i. OB, Wasserburger Strasse 25, 83527 Haag i. OB

Anmeldung: VHS Haag, Tel.: 08072 – 8459, eMail: buero@vhs-haag.de

Eine Anmeldung zur Teilnahme, auch für die Infostunde, ist erforderlich.

smovey offen
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