mit smovey®FIT in den Frühling
Angelehnt an das smovey®HEALTH & WEIGHT Concept begeben wir uns auf eine 33 Tages-Reise.
Hierbei geht es um ein 33-Tages-Programm, das sich durch die 4 Komponenten – Mentaltechniken, Bewegung, Reinigung und Ernährung – positiv auf den Stoffwechsel, Energiehaushalt und Wohlbefinden auswirken kann.
Programmablauf: 1. Eine Infostunde zur Erläuterung des Konzeptes, 2. für Teilnehmer 4 Gruppentreffen für Erfahrungsaustausch, Übungsanleitungen, weitere Tipps und Motivation.
Wann: Donnerstag, 22.03.2018 Infostunde 09.00 – 10.30 Uhr
Wann: Donnerstag, 12.04.2018 Programm 09.00 – 10.30 Uhr
Dauer: 5 Vormittage je 1 1/2 Stunden
Wo: VHS Haag i. OB, Wasserburger Strasse 25, 83527 Haag i. OB
Anmeldung: VHS Haag, Tel.: 08072 – 8459, eMail: buero@vhs-haag.de
Eine Anmeldung zur Teilnahme, auch für die Infostunde, ist erforderlich.
